L'attività fisica riduce il rischio di cadute negli anziani

Un certo ageismo ritiene ineluttabile per gli anziani una storia naturale caratterizzata da eventi devastanti e subentranti.Tuttavia rielaborando gli obiettivi di salute ed il concetto di prevenzione è possibile modificare in modo considerevole il benessere e la salute degli anziani . Uno degli eventi più devastanti è la caduta accidentale, che conosce sempre cause multiple, e da il via ad una "cascata" di eventi dall'esito incerto. Recentemente la Cochrane Collaboration ha pubblicato una revisione sistematica che ha dimostrato come una adeguata attività fisica nell'anziano determini una considerevole e misurabile riduzione del rischio di cadere. A tale proposito si propone la lettura dell'articolo di Cathie Sherrington "Exercise for preventing falls in older people living in the community" poubblicato a cura di Cochrane Library 2019.

FONTE: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD012424.pub2/full